ZATRZYMAJ SIĘ I POCZYTaJ O JODZE

Joga Blog

Joga Blog to propozycja dla wszystkich, którzy mają chwilę czasu, by się zatrzymać i poczytać o jodze. Mówimy, że joga to 99% praktyki i 1 % teorii. Ten jeden procent daje nam jednocześnie dużo refleksji do układania własnej ścieżki jogi. To o tym są te wpisy. Na pozostałych procentach spotykajmy się na zajęciach jogi w Joga Wrocław – Fabryka Energii lub na zajęciach online. Jeżeli chcesz poczytać więcej, zobacz na mojego joga bloga na: Joga na co dzień – Joga Blog / Marek Bednarski / Iyengar ®

najnowsze posty na joga blogu

joga dla początkujących wrocław
Joga dla początkujących
Marek Bednarski

Joga dla początkujących

Gdy zapiszesz się na zajęcia jogi dla początkujących, spotkasz się z mniej wymagającymi pozycjami. Przyjdzie Ci nauczyć się przede wszystkim: dobrze stać, siedzieć i leżeć.

Czytaj więcej »
joga blog joga iyengara
Joga Iyengara
Marek Bednarski

Guru & Sishya

RELACJE NAUCZYCIELA JOGI I STUDENTA Gdy jedziemy na warsztaty jogi czy wakacje z jogą do nauczyciela którego nie znamy, rodzą się emocje. Podświadomość stawia go

Czytaj więcej »
joga na odchudzanie
Joga terapeutyczna
Marek Bednarski

Joga na odchudzanie

odchudzanie z jogą? jak to zrobić? Hormony przemiany materii Joga na odchudzanie dla każdego, gdyż większość z nas chciałby utrzymywać optymalną wagę ciała. Dzięki niej,

Czytaj więcej »
BKS Iyengar
Joga Iyengara
Marek Bednarski

B.K.S. Iyengar – biografia

Życie i nauczanie największego mistrza jogi B.K.S. Iyengara – biografia Co roku jogini na całym świecie celebrują, sto lat od narodzin B.K.S. Iyengara. By zrozumieć

Czytaj więcej »
wyjazdy z joga 2022
Joga Iyengara
Marek Bednarski

Joga w Indiach

kurs jogi w indiach Joga w Indiach i moja kolejna podróż Joga w Indiach i moja kolejna wizyta w nich miała jeden cel – odpocząć.

Czytaj więcej »
kurs doskonalący
Joga terapeutyczna
Marek Bednarski

Joga a rwa kulszowa

poznawaj swoje ciało, by być dla siebie terapeutą Joga a problemy z kręgosłupem Joga a rwa kulszowa. Celowo postawiony tytuł ma zwrócić uwagę na bardzo

Czytaj więcej »

marek bednarski o joga blogu

Marek Bednarski

Marek Bednarski

"Każdy z nas posiada pewna wiedzę. Każdy z nas co dzień coś odkrywa. Każdy z nas ma w sobie coś wartościowego. Cudownie gdy możemy się tą wiedzą dzielić z innymi.Na moje zajęcia jogi przychodzi bardzo wiele osób. Często brakuje mi czasu, aby móc z każdym z was porozmawiać, podzielić się spostrzeżeniami. Wszystkim poświecić więcej uwagi i dać trochę swej wiedzy. Dlatego pomyślałem, że warto wykorzystać do tego internet.Omawiane zagadnienia często dotyczą dość szerokiej grupy odbiorców, a słyszy je pojedyncza osoba bądź garstka ludzi. Pisząc o tym na blogu z radością przyjmuję to, że z mojej wiedzy może skorzystać szersza grupa odbiorców. Jak to powiadał Patanjali joga jest „sarvabhaumą”, a więc powszechną oświatą. Dlatego zapraszam do czytania mojego bloga i korzystania powszechnie z jogi."