ZATRZYMAJ SIĘ I POCZYTaJ O JODZE
Joga Blog
Joga Blog to propozycja dla wszystkich, którzy mają chwilę czasu, by się zatrzymać i poczytać o jodze. Mówimy, że joga to 99% praktyki i 1 % teorii. Ten jeden procent daje nam jednocześnie dużo refleksji do układania własnej ścieżki jogi. To o tym są te wpisy. Na pozostałych procentach spotykajmy się na zajęciach jogi w Joga Wrocław – Fabryka Energii lub na zajęciach online. Jeżeli chcesz poczytać więcej, zobacz na mojego joga bloga na: Joga na co dzień – Joga Blog / Marek Bednarski / Iyengar ®
najnowsze posty na joga blogu
Mam za dużo na głowie
Co robisz gdy dopada Cię stres? Ciągle gdzieś pędzimy…. Świat przyśpiesza na naszych oczach. Szybsze środki transportu, szybsze komputery, szybszy obieg informacji sprawiają, że żyjemy w nieustającym pędzie. Boimy się
Joga dla początkujących
Gdy zapiszesz się na zajęcia jogi dla początkujących, spotkasz się z mniej wymagającymi pozycjami. Przyjdzie Ci nauczyć się przede wszystkim: dobrze stać, siedzieć i leżeć.
Guru & Sishya
RELACJE NAUCZYCIELA JOGI I STUDENTA Gdy jedziemy na warsztaty jogi czy wakacje z jogą do nauczyciela którego nie znamy, rodzą się emocje. Podświadomość stawia go pośród wszystkich belfrów jakich w życiu przytrafiło nam się spotkać.
Joga na odchudzanie
odchudzanie z jogą? jak to zrobić? Hormony przemiany materii Joga na odchudzanie dla każdego, gdyż większość z nas chciałby utrzymywać optymalną wagę ciała. Dzięki niej, ładną i kształtną sylwetkę. Godzimy się
Marek Bednarski joga i mój Świat do góry nogami
Długa i wyboista ścieżka nauczyciela jogi metody bks iyengara Artykuł ukazał się na prośbę magazynu Yoga & Ayurveda, na łamach ktorego zostałem zaprezentowany W lipcu 2017 r., zdałem z wyróżnieniem egzamin
B.K.S. Iyengar – biografia
Życie i nauczanie największego mistrza jogi B.K.S. Iyengara – biografia Co roku jogini na całym świecie celebrują, sto lat od narodzin B.K.S. Iyengara. By zrozumieć skalę tego zjawiska, warto wiedzieć
Joga w Indiach
kurs jogi w indiach Joga w Indiach i moja kolejna podróż Joga w Indiach i moja kolejna wizyta w nich miała jeden cel – odpocząć. Po bardzo pracowitym roku, pełnym wysiłku fizycznego
Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institue
Źródło jogi iyengara O Instytucie Każda wiodąca metoda jogi na świecie, ma swoje centrum. Dla Iyengarowców tą Mekką jest Instytut Iyengara w Punie (Indie). Jego pełna nazwa to Ramamani Iyengar Memorial
Joga a rwa kulszowa
poznawaj swoje ciało, by być dla siebie terapeutą Joga a problemy z kręgosłupem Joga a rwa kulszowa. Celowo postawiony tytuł ma zwrócić uwagę na bardzo istotną kwestię, mianowicie właściwe postrzeganie celu
marek bednarski o joga blogu
