sprawdź co ciekawego przygotowaliśmy dla ciebie
Wydarzenia joga Wrocław
Jogowe wydarzenia organizujemy już od 2006 roku.
Praktykując jogę we Wrocławiu w Fabryce Energii, masz możliwość ciągłego rozwoju. To dla nas szczególnie ważne. Dlatego jako nauczyciele jogi spotykamy się raz w miesiącu i omawiamy najważniejsze plany i programy dla Was. Zaplanowaliśmy rok wspólnej praktyki dostosowany do zmieniających się pór roku. Jako jogini wiemy jaki wpływ może mieć odpowiednio ukierunkowana praktyka na nasz organizm. Dlatego chcemy z tego skorzystać i proponujemy dostosowany do tego nasz autorski program.
warsztat vinyasa jogi
comiesięczny warsztat jogi
Są to zajęcia tematyczne w stylu warsztatowym. Każdy warsztat będzie się skupiał na konkretnym obszarze naszej praktyki, takim jak na przykład: wzmocnienie rdzenia (core), balanse, stanie na rękach, otwieranie bioder, wygięcia itp. Podczas warsztatów będziemy zarówno praktykować fizycznie jak i starać się zrozumieć oraz poznać zagadnienia teoretyczne przerabianych podczas zajęć tematów, w celu ich pełnego zrozumienia. To wszystko w swobodnej i przyjaznej atmosferze, tak więc dużo praktyki, wiedzy i zabawy w jednym!
warsztat z markiem bednarskim
comiesięczny warsztat jogi dla zaawansowanych
Masterclassy przeznaczone są dla nauczycieli i osób zaawansowanych w metodzie BKS Iyengara. Niezbędna zatem jest umiejętność wykonywania pozycji odwróconych z wykorzystaniem pomocy. Każdy warsztat trwa 150 minut, dzięki czemu mamy czas na bezpieczną praktykę. Pierwszym etapem jest Vinyasa Krama, czyli budowanie pieczęci i akcji potrzebnych do wykonania zaawansowanych pozycji. Kolejny etap to łączenie technik wcześniej wykonywanych w całość. W następnym kroku, wykorzystamy kluczową pracę w pozycjach odwróconych i ich wariantach. Na koniec eksploracja przechodzi w fazę obserwacji i odczuwania. Zajmujemy się relaksem i właściwą dla danej lekcji sesją odreagowania.
29.01.2023
warsztat jogi z christian pisanoi
Odkrywanie pola świadomości
Wyjątkowy, 3-dniowy warsztat jogi z wyjątkowym nauczycielem jakim jest Christian Pisano. Christian praktykuje jogę od ponad 30 lat. Kilka lat spędził w Punie, gdzie praktykował bezpośrednio u boku Guruji Iyengara. Jest jednym z niewielu na świecie nauczycielem stopnia Advanced Senior. Warsztat przeznaczony jest dla osób regularnie praktykujących jogę od min. 3 lat (wymagana umiejętność wykonania Sirsasany i Salamba Sarvangasany), dla osób zaawansowanych oraz dla przyszłych i obecnych nauczycieli jogi.
3-5.02.2023
warsztat jogi tańca
comiesięczny warsztat jogi
Jeśli pragniesz zharmonizować swoje ciało, odblokować naturalny przepływ prany w kanałach i centrach energetycznych – jeśli pragniesz poczuć pełną harmonię i zjednoczenie męskich i żeńskich pierwiastków – te warsztaty pracy z ciałem są dla Ciebie. Shakti Dance® wyróżnia unikalna metoda, opracowana przez Sarę Avtar – każdorazowo piękna podróż w głąb ciała i umysłu odbywa się podczas 8-miu faz. To piękna forma pracy z ciałem, w której dzięki połączeniu różnych systemów jogi, tańca i Tai Chi łączymy się z wewnętrznym Źródłem.
26.02.2023
warsztat jogi z markiem bednarskim
Kluczowe asany w jodze
Warsztat zaadresowany jest przede wszystkim dla wszystkich osób regularnie praktykujących jogę. Jeżeli praktykujesz na poziomie Początkującym bardzo regularnie, od co najmniej kilku miesięcy, na warsztacie jogi nauczysz się wielu nowych rzeczy. Poznasz kilka asan, których na co dzień nie ma w programie grupy zerowej. Dodatkowo usystematyzujesz wiedzę o pozycjach regularnie przez Ciebie wykonywanych. Ten warsztat jogi jest skierowany jest głównie do osób średnio zaawansowanych. Cały materiał jaki będzie omawiany, pozwoli Wam zrozumieć w jaką stronę zmierzamy na Poziomie I.
2.04.2023
warsztat jogi z eyal shifroni
5 żywiołów w praktyce jogi
Wyjątkowy, 3-dniowy warsztat jogi z wyjątkowym nauczycielem z Izraela. Eyal Shiforni przyjął zaproszenie Marka Bednarskiego po raz czwarty, dzięki czemu znów spotkamy się z nim na macie w Fabryce Energii Centrum Jogi we Wrocławiu. Warsztat dla wszystkich zaawansowanych joginów oraz nauczycieli jogi. Wrześniowy warsztat jogi to jedyna w swoim rodzaju szansa na praktykę pod bacznym okiem tak doświadczonego nauczyciela jakim jest Eyal Shifroni, a także wysłuchanie jego przekazu i filozofii jogi.
