kochamy jogę i dzielimy się swoją pasją

Poznaj naszych nauczycieli jogi

Dyplomowany i certyfikowany nauczyciel jogi metodą BKS IYENGARA® stopnia Intermediate Level 3 (dawny Junior III). Praktykę jogi rozpoczął w roku 1992. Następnie od 2005 r. prowadzi regularne zajęcia jogi. Szukając wiedzy dwukrotnie odbył miesięczne staże w Instytucie Iyengara w Punie (Indie), gdzie ćwiczył pod czujnym okiem Gity i Prashanta Iyengarów.

Współzałożył Fabrykę Energii – Centrum Jogi Wrocław oraz Joga Market sklep z pomocami do jogi. Jest autorem książki „Joga na co dzień”, która jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą lub doskonalić swoje umiejętności. Regularnie pisze artykuły do: „Yoga & Ayurveda” i Zwierciadlo.pl.

"JOGA NA CO DZIEŃ" marek bednarski

Ta książka to idealny przewodnik dla wszystkich, którzy pragną rozpocząć swoją przygodę z jogą lub doskonalić swoje umiejętności. Autor prezentuje 24 sekwencje asan, które można stosować do praktyki własnej lub do nauki innych, jeśli jest się nauczycielem. Znajduje się w niej ponad 600 zdjęć asan, dzięki którym można zobaczyć, jak wykonywać poszczególne pozycje. Każda sekwencja została dokładnie opisana, co ułatwia naukę. Ponadto każdy rozdział poprzedza wstęp, który przybliża filozofię jogi, zawiera anegdoty i przekazuje doświadczenia autora, dając podstawy do dalszych refleksji i rozmyślań.Dzięki tej publikacji będziesz mógł zrozumieć filozofię jogi i korzyści, jakie przynosi regularna praktyka. Odkryjesz, jak praktykowanie jogi może poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie. To poradnik dla wszystkich, którzy chcą w pełni czerpać z dobrodziejstw jogi. Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia autora, aby odnaleźć w sobie spokój, harmonię i równowagę.

zobacz z kim spotkasz się na macie

Marek Bednarski

"Bardzo ważne jest dla mnie, by każdy na moich zajęciach czuł się bezpiecznie. Dlatego zawsze staram się stwarzać możliwie jak najbardziej komfortowe warunki do praktyki. Zwracam wtedy ogromną uwagę, na rozbudzenie ciekawość tematem jogi w wymiarze nie tylko gimnastycznym, ale również filozoficznym. W ten sposób staram się łączyć ruch z głębokim wymiarem jogi. Tak byśmy na ścieżce wspólnej przygody z nawet najtrudniejszymi asanami byli cały czas w zgodzie z samym sobą. Wyrazem tego jest radość, satysfakcja i dobre samopoczucie. Tego życzę Ci na moich zajęciach."

Marek praktykę jogi rozpoczął w roku 1992. Od 2005 r. prowadzi regularne zajęcia jogi. Dwukrotnie odbył miesięczne staże w Instytucie Iyengara w Punie (Indie), gdzie ćwiczył pod czujnym okiem Gity i Prashanta Iyengarów. Ukończył kursy nauczycielskie: 2005-2008 r. Intoductory I i II, 2011-2012 r. Intermediate Junior I, 2014-2015 r. Intermediate Junior II, 2017 Intermediade Junior III. Wszystkie zdane przed komisją, w skład której wchodziła Rita Keller. Ostatni egzamin zdany z wyróżnieniem. Uczestniczył w kursach terapeutycznych dla nauczycieli stopnia Junior i Senior, prowadzonych przez Lois Steinberg (USA) w latach 2012-2014. Od 2006 r. uczestniczył w warszatach jogi prowadzonych przez: Abhi Sridhar (Indie-wnuczka BKS Iyengara), Lois Steinberg (USA), Rita Keller (Niemcy), Corine Biria (Francja), Gabriella Gubillaro (Włochy), David Meloni (Florencja), Eyal Shifroni (Izrael), Christian Pisano (Nicea), Yogi Zain (Kalifornia). 

Marek jest także autorem bloga, którym pisze o jodze w teorii , o podróżach do Indii oraz praktyce własnej.

Kinga Stefurak

"Jogę praktykuję od 2014 roku. Już po pierwszych zajęciach wiedziałam, że powrócę na kolejne. Zmieniałam miejsca, nauczycieli, style jogi, aż trafiłam do Fabryki Energii na jogę Iyengara i to było to, czego szukałam. A dlaczego właśnie joga Iyengara? Bo oprócz możliwości bycia tu i teraz, nabrania pokory i wyrozumiałości dla własnych niedoskonałości, umiejętności spojrzenia z dystansem na to, co robię, ta metoda jogi, dzięki używaniu przeróżnych pomocy, pozwala mi dotrzeć w każdy rejon ciała, uważnie go poobserwować, poodczuwać i pobudzić do życia.

Kinga jest w trakcie Kursu Nauczycielskiego metodą B.K.S. Iyengara w mentoringu Marka Bednarskiego. Uczestniczyła w warsztatach prowadzonych przez Kasię Pilorz, Konrada Kocota, Eyala Shifroni, Yogi Zain. 
Kinga z wykształcenia jest prawnikiem, a prywatnie mamą trzech synów, która stara się ogarnąć rzeczywistość i w całym chaosie znaleźć czas na regularną praktykę.

Lidia Pawela

"Z własnego doświadczenia wynoszę przekonanie o tym, że praktyka na macie uczy nas wiele nie tylko o ciele, ale też o naszej własnej psychologii. Dzięki uważnej i zaangażowanej praktyce pojawia się szansa na odbudowanie relacji ze sobą przez ruch, oddech i samoświadomość. Dla mnie ważna jest postawa wobec życia, to jak reagujemy na trudności, jak radzimy sobie z oporem i czy potrafimy się otworzyć na nowe, wychodząc krok za kroczkiem ze strefy komfortu. To wszystko w symboliczny sposób możemy obserwować spotykając się (ze sobą) na jodze."

Lidia ukończyła Kurs Nauczycielski według metody B.K.S. Iyengara stopnia Introductory II w 2016 roku. W 2017 skończyła kurs medytacji Vipassana, a także Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Hatha Joga. Lidia jest także po kursie Medytacji Mindfulness ukończonym w 2021r.

Daria Bunikowska

"Praktykuje od 2006, co pozwoliło mi poznać kilka ścieżek jogi. Od pięknych sekwencji Ashtanga Yogi do precyzji asan doświadczanych wg przekazu B.K.S Iyengara. Od 2012 uczę grupy początkujące i ogólne. Joga to dla mnie Sztuka świadomego i uważnego Życia. Metoda Iyengara daje mi narzędzia by zwiększyć wrażliwość fizyczną i inteligencję umysłową. Zajęcia, które prowadzę są często wymagające fizycznie jednocześnie odświeżające i głęboko odżywcze. Zwracam dużą uwagę na integrację prawidłowego ruchu z prawidłowym oddechem."

Daria jest dyplomowaną i certyfikowaną nauczycielką jogi metodą BKS IYENGARA® stopnia Level I oraz Instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością Hatha Jogi (AZS Politechniki Częstochowskiej). Regularnie bierze udział w warsztatach jogi w Polsce i na Świecie, pogłębiając swoje doświadczenie w rozumieniu i przekazywaniu tego czym jest joga klasyczna. Stara się regularnie wracać do Indii (YogGanga, Dehradun), by czerpać wiedzę i doświadczenie u źródła.

Ewa Walczyk (Durka)

"Jako wielka pasjonatka wszelkiej aktywności ruchowej przez wiele lat uczestniczyłam regularnie w różnego typu zajęciach fitness. Między innymi przez kilka lat trenowałam Body Art. Poczułam jednak, że praca nad samym ciałem nie pozwala mi w pełni się rozwijać, co skłoniło mnie do dalszych poszukiwań. Jogę metodą Iyengara odkryłam w styczniu 2011 roku, i tak od stycznia 2012 prowadzę zajęcia w Fabryce Energii."

Ewa jest instruktorką rekreacji ruchowej ze specjalnością Hatha Jogi (AZS Politechnika Częstochowska). Odbyła szkolenia pod okiem takich nauczycieli jak: Konrad Kocot, Jurek Jagucki, Katarzyna Pilorz, Robert Spica, Roman Grzeszykowski, Małgorzata Madej, Ewa Wardzała, Marcia Monroe, Eyal Shifroni,  Śri H.S. Arun, Christian Pisano.

Michalina Dalecka

"Joga jest dla mnie niesamowitym ruchem ciała, którego lekkość wynika z połączenia; prawidłowej techniki wykonywanych pozycji, rozciągnięcia, wzmocnienia ciała i oddechu. Każda praktyka jest inna, ponieważ potrzeby naszego ciała zmieniają się codziennie w zależności od samopoczucia i nastroju. Joga uczy samodyscypliny, pokory daje nieskończone pokłady wytrwałości, cierpliwości i ciepła dla samego siebie. Na moich zajęciach łącze typowe dla jogi asany z ćwiczeniami wzmacniającymi wszystkie mięśnie tworząc wyjątkowe flow połączone z muzyką która porusza zmysły. Na jodze wszyscy jesteśmy równi, mamy tylko mate i siebie"

Michalina jest certyfikowaną nauczycielką jogi Iyengara (200H, 2019), Vinyasa jogi (50H RYT, 2021 Wrocław), Yin Jogi (2022) oraz jogi dla kobiet w ciąży (25H RYT, 2021 Wrocław). Odbyła liczne warsztaty jogi z Barbarą Larsen, Magdaleną Nowosad, Martą Witecką, oraz kursy doszkalające z salamba sisrasana I, II pincha mayurasana, oddechu w praktyce asan, pracy z biodrami, otwarciu klatki piersiowej, balansów i pozycji odwróconych.
Gives instructions in English 🇬🇧

Darek Sobiecki

"Po raz pierwszy stanąłem na macie w 2011. To była bardzo krótka przygoda, wręcz niewypał, bo joga mnie wtedy całkowicie nudziła, a samą Savasanę uważałem za skandal. Moje życie się toczyło spokojnie, aż w 2018 poczułem wewnętrzną potrzebę, żeby dać jodze drugą szansę. Joga to nieustanny proces, który trwa i to jest piękne. Widzę u siebie ogromną przemianę na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. Zmieniło się moje nastawienie do świata, innych ludzi a także samego siebie. Mój przykład pokazuje, że warto czasem dać pewnym doświadczeniom drugą szansę…." 

Darek jest certyfikowanym przez Yoga Alliance nauczycielem Kundalini oraz Hatha Jogi. Uczestniczył w warsztatach jogi w Polsce, Austrii i Włoszech prowadzonych przez: Marka Bednarskiego, Paulinę Stróż, Jurka Jaguckiego, Nataszę Moszkowicz, Ewę Wardzałę, Konrada Kocota, Agnieszkę Berę, Clemensa Biedrawę. Obecnie uczestniczy w nauczycielskim programie mentorskim wg przekazu Iyengara. Jest praktykiem Reiki I stopnia.
Napisał książkę „Energioobieg” (pod pseudonimem „Dariusz Konon”). Prywatnie szaleje za swoimi 2 kotkami.

Ania Michalik

"Moją przygodę z jogą zaczęłam w 2017 roku i od tego czasu regularnie praktykuje pod okiem Marka Bednarskiego. Dzięki jodze odkryłam siebie na nowo, poznałam swoje ciało fizyczne, emocjonalne i mentalne. Regularna praktyka sprawiła, że moje ciało stało się bardziej świadome, blokady które zakładałam przez lata przeszłego życia na serce i odczuwanie z miesiąca na miesiąc malały. Natomiast akceptacja siebie i moich ograniczeń ciała rosła. Chcę Was zaprosić do poznania i zaakceptowania siebie, niezależnie kim jesteśmy, jak wyglądamy i jak bardzo zastygliśmy w danym momencie życia. Daj sobie tą szansę bycia tu i teraz. Joga to pomost, który dzięki regularnej praktyce łączy, scala świat zewnętrzny z tym kim jesteśmy." 

Ania jest w trakcie Kursu Mentorskiego u Marka, regularnie spotkacie ją w Fabryce Energii na zajęciach  oraz asystach grupy początkującej i wyjazdach. Brała udział w warsztatach z Christianem Pisano w 2019, 2020 i 2023, Yogi Zainem w 2020 oraz Elayem Shifroni w 2021. Regularnie bierze też udział w kursach doszkalających przygotowanych przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara.
Ania z wykształcenia jest pedagogiem i psychologiem społecznym. Prywatnie instruktor Slow Joggingu i fascynatka filozofii Slow Life.

Dominika Gałka

"Jogę praktykuję nieprzerwanie od 2018 roku. Jak u większości osób, zaczęło się od asan. Jednak z czasem joga stała się dla mnie czymś znacznie większym. Podczas zajęć oraz praktyki własnej dążę do zagłębienia się w siebie i wsłuchania w swoje ciało. Zainspirowana przekazem wielu nauczycieli w Polsce i za granicą, odkryłam część siebie, której nigdy wcześniej nie czułam. Chcę zainspirować swoich uczniów do lepszego poznania swojego ciała i odkrycia swojej prawdziwej głębi, czyli głównego założenia filozofii jogi - samorealizacji. Joga jest dla każdego i właśnie to staram się przekazać na macie i poza nią."

Dominika jest certyfikowaną nauczycielką jogi Yoga Alliance (200RYT). Międzynarodowy certyfikat uzyskała podczas kursu w Indiach w 2023 roku. Swoją praktykę rozwijała pod skrzydłami Marka Bednarskiego i Dominiki Fugi. Joga i podróżowanie są jej największymi pasjami – swoją praktykę własną szlifowała na 4 kontynentach, w Europie, Ameryce Północnej, Australii i Azji. Na koncie ma warsztaty u zagranicznych nauczycieli takich jak Eyal Shifroni (Izrael), Steward Gilchrist (UK) i Prianca Shharma (Indie). Jej zajęcia do połączenia płynnej i dynamicznej vinyasy z elementami teoretycznego podejścia jogi Iyengara. Gives instructions in English.

Ania Szczepańska

"Wsiąknęłam w jogę, a joga wsiąka we mnie. Za co kocham jogę? Za to, że nie czuję tu presji bycia lepszą czy najlepszą, rywalizacji. Joga nie ma końca, nie ma opcji, by po krótkim czasie zdobyć główny puchar i uznać, że praca skończona. Tu z ciałem i umysłem, z oddechem i ego, pokorą i samodyscypliną jest zawsze coś do zrobienia."

 

Ania uczy stylem Sivanady, Hatha i Vinyasa jogi. Jest certyfikowaną nauczycielką jogi dla dzieci, prenatal jogi, ukończyła także kurs instruktorki pilates. Zdobyła certyfikat Yoga Vedanta Forest Academy, Yoga Alliance, oraz 3 certyfikaty Creative Wellness; RYS 50h Vinyasa Teacher, RYS 25h Prenatal Yoga Teacher, RYS 200h Yoga Alliance Ashtanga Vinyasa Teacher.

Agnieszka Niedźwiedź

"Joga towarzyszy mi w życiu już od wielu lat. Pośród rozmaitych jej typów to właśnie Ashtanga podbiła moje serce. Pokochałam ją od pierwszych zajęć. Ta dynamika, medytacja w ruchu i oddech to właśnie potrzebowało moje ciało i umysł. Teraz każdy poranek rozpoczynam na macie na której dostaje zastrzyku energii na resztę dnia. Uważam, że moją misją jest szerzenie miłości do praktykowania jogi - w szczególności tak bliskiej mi Ashtangi która bardzo mi pomaga w życiu.".

Agnieszka uwielbia pracę z ludźmi. Na zajęciach które prowadzi stara się aby praktykujący w sposób swobodny mogli połączyć ruch i oddech by osiągnąć równowagę w umyśle i ciele. Chce aby każdy czuł się zaopiekowany i bezpieczny dlatego sumiennie szkoli się na warsztatach i kursach ( m.in. RYT 200 u Basi Lipskiej-Larsen i Ewy Wudzińskiej). Spotkasz ją nie tylko na macie, ponieważ zawodowo jest związana z architekturą wnętrz w której spełnia swoje wizje artystyczne.
Zakochana jest w różnego rodzaju instrumentach: etnicznych, szamańskich i relaksacyjnych których możesz posłuchać podczas relaksu.Interesuje się medycyną i filozofią wschodu. Wegetarianka z wyboru.

Weronika Kaczmarska

"Pamiętam moment, kiedy wracałam ze swoich pierwszych zajęć jogi, czując, jakbym unosiła się nad ziemią. Uczucie lekkości, błogiego wewnętrznego spokoju, ale też pewnego rodzaju ekscytacji. I tak trwa to do dziś. Joga to dla mnie niekończąca się droga, która zawsze zaskakuje. Kiedy tylko pomyślę, że wiem już dużo, pojawia się coś nowego w asanie — inny wariant, inny sposób wejścia, inna perspektywa. Joga nauczyła mnie odpuszczania oraz bycia tu i teraz. Dzięki niej zatrzymuję się — nie zastanawiam się, co było wczoraj, a co mnie czeka jutro"

Weronika jest w trakcie Kursu Mentorskiego u Marka, regularnie spotkacie ją w Fabryce Energii na zajęciach oraz asystach grupy początkującej. Ukończyła roczny rozwijający kurs jogi pod okiem Marianny Gutterwil, gdzie zgłębiła tajniki filozofii jogi i anatomii.Uczyła się jogi według przekazu B.K.S Iyengara u Asi Mościńskiej-Krupy. Brała udział w warsztatach prowadzonych przez takich nauczycieli jak: Konrad Kocot, Jurek Jagucki, Ewa Wardzała oraz Eyal Shifroni.

Sylwia Rogosz

"Nazywam się Sylwia i od około 12 lat zajmuję się różnymi metodami samorozwoju. W 2010 roku zainteresowałam praktyką medytacji Zen w nurcie Soto. Przez 11 lat praktykowałam w szkole prowadzonej przez Mistrza Kaisena. Równoległe rozpoczęłam studiowanie Hatha Jogi, które praktykuję 6 lat. Nieustannie dążę do podnoszenia moich kwalifikacji i umiejętności. Czerpię wielką przyjemność z dzielenia się tą drogocenną techniką pracy z ciałem. To, co jest dla mnie najistotniejsze w jodze, to proces stopniowego przybliżania i zrozumienia siebie".

Sylwia ukończyła roczny kurs doskonalający 2022/2023. Kurs obejmował VI zjazdów w ilości 54 godzin o tematyce pozycji stojących, skłonów, wygięć w tył, pozycji odwróconych oraz wykłady o filozofii jogi i wiedzy o anatomii.

Teresa Świerzewicz

"W praktyce Kundalini Jogi stawam na praktykę własną. Systematyczność jest również ważna. W życiu Kundalini Joga pomogła mi zbudować lepszych relacji na zewnątrz. Również zadbała o relacje z samą sobą. Dzięki praktyce jestem bliżej siebie, swojego ciała i umysłu. Kundalini Joga budzi w nas przytomną świadomość".

Teresa ukończyła Międzynarodowy Program Szkolenia Nauczycieli Poziomu Pierwszego w zakresie jogi Kundalini według nauczania Yogi Bhajana w 2013 roku. Zdobyła certyfikat z kursu Jogi Hormonalnej dla kobiet pod okiem Barbarby Maziarskiej w 2022 roku. Teresa jest również w trakcie kursu SAT NAM RASAYAN- Uzdrawianie w głębokiej medytacji.

Alicja Skibicka

Alicja Skibicka (imię duchowe Shanti Devmeet Kaur). Certyfikowana nauczycielka Shakti Dance – zdobyła międzynarodowy certyfikat nauczycielki Shakti Dance na kursie prowadzonym przez założycielkę szkoły Sarę Avtar. Ukończyła w Londynie kurs Theta Healing 1 stopnia. Pasjonatka Jogi Kundalini. Zajmuje się tworzeniem Biżuterii Mocy z kamieni naturalnych, dopasowując kamienie pod kątem znaku zodiaku i numerologii.

W Fabryce Energii prowadzi warsztaty Shakti Dance, czyli jogi tańca.

Zuzanna Jakubanis

"Joga relaksacyjna (Jin Joga) to bardziej statyczna sekwencja, w której jest miejsce na dużo bezruchu i polegania na sile grawitacji. Asany trwają nawet do do 5 minut i mają kilka wariantów, dostosowanych do różnych poziomów sprawności i potrzeb. Praktyka skupia się na ścięgnach, kościach, stawach i powięzi, a znacznie mniej na mięśniach. Poprawia świadomość ciała, pozbawia je napięć, zwiększa zakres ruchu i elastyczność. Odpręża i odświeża umysł. Może różnić się nieznacznie stopniem skomplikowania".

Zuzannę spotkacie na zajęciach Joga Relaksacyjna. Przez lata rozwijała matę, by praktykować ashtangę i vinyasę. Teraz robi to dla yin jogi. Jest dla niej powrotem do siebie, automasażem, akumulatorem, wyciszaczem i schronieniem. Szkoli się pod kierunkiem Dominika Trznadla i pod jego kierunkiem uzyskała certyfikat Yoga Alliance Yin Yoga & Traditional Chinese Medicine. Przyszła Providerka TRE® i naturoterapeutka. Gives instructions in English.  

Natalia Hajdrych

"Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i pasjonatką ruchu, który towarzyszy mi całe życie. Od 6 lat aktywnie dzielę się swoją praktyką i wiedzą z innymi zarówno w trakcie zajęć grupowych jak i indywidualnych. Fascynuje mnie ciało, jego kompleksowość i cały wachlarz możliwości jakie nam oferuje. Prywatnie ogromną miłością darzę stanie na rękach w którym ciągle się rozwijam ".

Absolwentka akademii medycznej na kierunku dietetyka oraz akademii wychowania fizycznego na kierunku sport. Od 6 lat spełniam się przekazując zdobytą wiedzę poprzez wspólną praktykę na macie. Proaktywnie poszerzam swoje kompetencje uczestnicząc w kursach i warsztatach poświęconych ruchowi na arenie polskiej i międzynarodowej.

Eliza Prendecka

"Cześć! Serdecznie zapraszam na zajęcia! Zadbaj o swój kręgosłup razem ze mną! ".

Eliza jest certyfikowaną instruktorką fitness oraz tańca, trenerem personalnym, nauczycielem metody pilates, miłośniczką psów a przede wszystkim pasjonatką pracy z ludźmi. 10 lat doświadczenia oraz liczne szkolenia i warsztaty gwarantują, że dzięki treningom z Elizą osiągniesz sprawne ciało, nabierzesz siły, energii i pewności siebie, pozbędziesz się bólu pleców oraz pokochasz bezpowrotnie fitness.

joanna piotrowska nauczyciel fabryka energii Wrocław

Asia Piotrowska

"Doskonale pamiętam moment po moich pierwszych zajeciach jogi w lokalnym domu kultury w Anglii, 15 lat temu. Hinduscy nauczyciele oraz praktykujący stali się moją drugą rodziną, rozpalając dozgonną miłość do jogi. To doświadczenie zaprowadziło mnie do Indii, zanurzyłam się w życiu w Ashramie, tam zrozumialam że joga to proces na całe życie a starożytne nauki przekładaja się wprost na życie we współczesnym świecie. Po tym przełomowym doswiadczeniu, jestem nauczycielem,który zachęca do włączenia praktyki jogi do codziennej rutyny. Tak ,aby każdy znalazł wolność poznawania i wyrażania siebie i znalazł swój wewnętrzy rytm. Jestem również autorka programu dla nauczycieli jogi “Szkolenia Nauczycieli Jogi na krześle” akredytowanego przez IYN ,i prowadzi autorskie zajęcia jogi na krześle dla seniorów.".

Asia jest certyfikowaną nauczycielką jogi, ukończyła kursy: Sun Power Yoga (200godzin)
RYS,YMCA,Yoga Alliance w 2017 roku. Obecnie jest w trakcie szkolenia 300 Hours Online Teacher Training w „My Vinyasa PracticeSchool” RYS 300 Registered Yoga Alliance. Ukonczyła też: Kurs Yogi dla nastolatków -Yoga Alliance Profesionals w 2017 roku, Kurs ” Yoga in Health care Alliance-program Yoga 4Health (YIHA) Lipiec 2018 roku,
Jest autorką programu dla nauczycieli jogi “Szkolenia Nauczycieli Jogi na krześle ”akredytowanego przez IYN. Prowadzi zajęcia jogi na krześle dla seniorów.
Dodatkowe kursy i warsztaty:
Dru Yoga z Emmą, Harrison , Warsztat dla pleców Styczeń 2019,
Zaawansowany kurs regulacji póz z Craigiem Nadashakti Norris Marzec 2019 ,Asystent szkolenia nauczycieli jogi Yog Teachers Training -Patanjali Yog Peeth (UK Trust) Kwiecień 2014

Magdalena Daciuk nauczyciel Fabryka Energii Wrocław

Magdalena Daciuk

"Jestem nauczycielką jogi i terapeutką ajurwedy. W jodze znalazłam ukojenie od przewlekłego bólu i niepokoju umysłu. Natomiast ajurweda już wiele lat temu przyciągnęła mnie swoim holistycznym spojrzeniem na człowieka. Dziś dzięki ajurwedzie i jodze doświadczam pełni życia, balansuję ciało, umysł i ducha. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się poprzez praktykę jogi i terapie ajurwedyjskie.".

Magda ukończyła kursy instruktora hatha jogi (2020), jogi dla kobiet w ciąży i połogu (2020), liczne kursy dla instruktorów jogi podnoszące kwalifikacje tj. Vinyasa joga, Yin Joga, Restorative Yoga, Joga powięziowa, Mobilność w jodze czy Anatomia-Miednica (2021). Ukończyła również Ayurveda Consultant Course Level 1 (ACOC-1(2021) oraz akredytowane kury masaży oorientalnych i ajurwedyjskich (2020).

Maciej fronczak nauczyciel jogi vinyasa wrocław

Maciej Fronczak

"Cześć nazywam się Maciej Fronczak i jestem nauczycielem Jogi RTY 200. Jogę praktykuję od przeszło 7 lat i nieprzerwanie mnie ona fascynuje. Od najmłodszych lat interesowało mnie jak regularna praktyka i zdrowy tryb życia wpływają na ciało i umysł. Na pierwsze zajęcia zabrała mnie koleżanka, ponieważ skarżyłem się na bóle pleców. Już po kilku sesjach poczułem wyraźną poprawę, bóle pleców stopniowo się zmniejszyły aż w końcu zniknęły całkowicie. Od tego się zaczęło, Joga pochłonęła mnie bez reszty. (...) W swojej praktyce nauczycielskiej dbam o to aby poziom zajęć był dopasowany do uczestników. Ponadto bardzo istotne jest dla mnie przekazywanie wiedzy w sposób jasny i wspierający. ".

Maciej jogę praktykuje od przeszło siedmiu lat, najpierw pod okiem Sławomira Bubicza w instytucie Hatha Jogi, później jego praktyka poszła w stronę Vinyasy, która urzekła go swoją dynamiką i różnorodnością tworzenia płynnych sekwencji. Nauczyciel Yoga Alliance RYT 200 – La Casa Shambala który realizował w międzynarodowym gronie w kwietniu 2021 roku w Bacalar, Meksyk. Prowadzi Jogę również po Angielsku. 

Serwis korzysta z plików cookies (tzw. „ciasteczek”). Stanowią one dane, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika. Korzystając z serwisu zgadzasz się z naszą polityką prywatności.