sprawdź co ciekawego przygotowaliśmy dla ciebie

Warsztaty Jogi Wrocław

Jogowe wydarzenia organizujemy już od 2006 roku. 

Praktykując jogę we Wrocławiu w Fabryce Energii, masz możliwość ciągłego rozwoju. Kilka razy w miesiącu organizujemy dla Was wyjątkowe zajęcia warsztatowe z naszymi wspaniałymi nauczycielami! Sprawdź nasze kalendarium!

01

Kliknij na boczny pasek z czerwoną ikoną KUP KARNET. Otworzy się nowy panel obsługi.

02

Wybierz z listy dostępnych karnetów, najlepszą opcję dla siebie. Następnie kliknij dalej i wypełnij dane osobowe.

03

Opłać karnet w nowym oknie płatności internetowej, obsługiwanej przez firmę Przelewy24.

04

W zakładce KALENDARZ ZAJĘĆ. Wybierz swoje pierwsze zajęcia jogi i kliknij zapisz się.

Terapia jogą​

MAGDALENA DŁUGOKĘCKA

Warsztat „Terapia Joga” to zaproszenie do pełnego doświadczenia siebie – w ciele, umyśle i duszy. Spotkanie łączy praktykę relaksacyjna jogi, pranajame oraz joge nidre, tworząc przestrzeń głębokiego odprężenia, harmonii i odnowy.
Po części praktycznej uczestnicy wezmą udział w kręgu z ceremonialnym kakao – rytuale, który otwiera serce i wspiera autentyczny dialog. Wspólna rozmowa wokół jam i nijam pomoże przenieść doświadczenie jogi z maty do codzienności.
Warsztat prowadzony jest w duchu uważności, łagodności i szczerości wobec siebie – tak, by każdy mógł doświadczyć jogi jako terapii i narzędzia samopoznania.

14.12.2025

Sylwester - techniki relaksacji i koncert mis kryształowych

Agnieszka Niedźwiedź

Sylwestrowy godzinny koncert mis kryształowych i dzwonków Koshi „4 Żywioły” to wyjątkowe wydarzenie dźwiękowe, które przenosi uczestników w głęboki stan relaksu i medytacji. Podczas koncertu można doświadczyć harmonijnego brzmienia mis kryształowych, które działają na ciało i ducha poprzez wibracje rezonujące z czakrami, ułatwiając dostęp do wewnętrznej równowagi i uzdrawiania. Współbrzmienie z czterema żywiołami – ziemią, powietrzem, wodą i ogniem – oddaje charakterystyczne tonacje dzwonków Koshi, których delikatne, subtelne dźwięki harmonizują i wprowadzają w stan ukojenia oraz oczyszczenia umysłu. Koncert jest nie tylko muzycznym doświadczeniem, ale także duchową podróżą, podczas której uczestnicy mogą zanurzyć się w świecie naturalnych energii i odnaleźć spokój oraz wewnętrzną siłę. Dźwięki mis i dzwonków działają synchronizująco, wpływając na metabolizm, czakry, a także na harmonizację półkul mózgowych. Dzięki temu podczas koncertu można wyciszyć się, poprawić koncentrację i poczuć głęboką obecność „tu i teraz”. Godzinny koncert sylwestrowy to doskonała okazja, by wprowadzić się w wyjątkowy nastrój kończącego się roku i przygotować na nadchodzące zmiany, korzystając z mocy naturalnych dźwięków, które otwierają serce i umysł, oraz łączą z żywiołami natury – ziemią, wodą, ogniem i powietrzem. 

31.12.2025

Warsztat z MARKIEM BEDNARSKIM

 SIĘGNIJ PO WIEDZĘ I DOŚWIADCZENIE

Czasem w praktyce jogi przychodzi moment, w którym techniczne ustawienie ciała przestaje wystarczać.
Wiesz już, jak pracują ręce i nogi.
Wiesz, jak dzięki nim dotrzeć do bioder i barków.
Ale pojawia się pytanie: co jest dalej?

Wtedy zaczyna się prawdziwa praca.
Praca z obszarem brzucha — miejscem, które dla wielu osób jest nieodczytaną mapą.
Miejscem, które trzyma zarówno siłę, jak i lęk.
Pranę i apanę.
Ruch naprzód i to, co zatrzymane.

Ten warsztat jest o wejściu do centrum, o spotkaniu się z tym, co w sobie nosisz.
O tym, by poczuć brzuch nie jako mięsień, ale jako przestrzeń — żywą, reagującą, głęboką.

24-25.01.2026

Warsztat z AGNIESZKĄ NIEDŹWIEDŹ

Wygięcia - król gołębi

Agnieszka Niedźwiedź

Warsztat pod znakiem Króla Gołębi to podróż w głąb otwartości, odwagi i łagodności. Przez głębokie otwieranie bioder i klatki piersiowej poszukamy przestrzeni w ciele i sercu. To praktyka, która uczy poddania, zaufania i swobodnego przepływu energii w całym ciele.

1.02.2026

Warsztat z MARKIEM BEDNARSKIM

 SIĘGNIJ PO WIEDZĘ I DOŚWIADCZENIE

Są takie momenty w praktyce jogi, w których zaczynasz czuć, że to nie technika jest już najważniejsza.
Że możesz ustawić ręce i nogi poprawnie, wiesz jak pracują biodra, barki, jak dojść do symetrii.
Ale nagle orientujesz się, że tam dalej… jest coś jeszcze.
Część praktyki, do której dociera się dopiero wtedy, gdy jesteś gotowy się naprawdę otworzyć.

Klatka piersiowa to obszar, który łączy siłę i wrażliwość, odwagę i miękkość, stabilność i przestrzeń.
To miejsce, w którym nosisz swoją historię — oddech, emocje, lęki i to, co niewypowiedziane.

Ten warsztat jest o wejściu do tej przestrzeni, o poczuciu, że Twoja klatka nie jest zamkniętą skrzynią, ale żywym, reagującym miejscem, które potrafi tworzyć lekkość.

14-15.02.2026

Warsztat z KINGĄ WĄSOWSKĄ

Moc wnętrza kobiet

Kinga WąsowskĄ

Warsztat dla kobiet, które chcą wrócić do poczucia siły od środka – po ciąży, po doświadczeniach, przy osłabionych lub nadmiernie spiętych mięśniach dna miednicy, przy napięciach i bólach w dolnych plecach. To czas bez presji, z uważnością i czułością dla siebie.
Podczas spotkania: nauczysz się pracować z przeponą i oddechem, które wspierają regenerację i spokój, wzmocnisz i rozluźnisz mięśnie dna miednicy – swoje centrum mocy, aktywujesz mięsień poprzeczny brzucha, by budować głęboką stabilizację, zadbasz o dolny odcinek kręgosłupa – przyniesiesz mu ulgę, a jednocześnie wzmocnisz i ustabilizujesz plecy,
połączysz ciało i oddech w spokojnym, regenerującym rytmie.
Zaproś swoje ciało do odbudowy i wzmocnienia – z łagodnością, siłą i kobiecą energią.

7.03.2026

Warsztat z christianem pisano

Zapraszamy wszystkich zaawansowanych joginów oraz nauczycieli jogi na wyjątkowe 3 dni Christianem Pisano. W tym roku Christian przyjął kolejne zaproszenie Marka Bednarskiego i ponownie poprowadzi zajęcia w Fabryce Energii już w maju 2026! Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby doświadczyć kilku dni praktyki z tym niesamowitym Nauczycielem!

8-10.05.2026

Zastanawiasz się ile zostało wolnych miejsc na warsztat?

Chcąc sprawdzić, ile zostało wolnych miejsc na warsztat jogi, wejdź w zakładkę „Kup karnet”. Następnie wybierz kafelek „Warsztaty”. Przy wybranym karnecie znajdziesz informację o liczbie dostępnych wolnych miejsc.

Magdalena Długokęcka

"Moje pierwsze spotkanie z jogą miało miejsce, kiedy miałam 13 lat - wpadła mi wtedy w ręce książeczka ze zdjęciami asan. Te „fikuśne kształty” od razu mnie zaintrygowały. Regularną praktykę rozpoczęłam w 2018 roku i szybko zrozumiałam, że prawdziwa joga dzieje się w środku - w ciszy, oddechu i uważności. Praktykuję hatha jogę, vinyasę i kramę. Na macie uczę się wybierać siebie - z czułością i odwagą. Z czasem praktyka przestała być dla mnie treningiem, a stała się drogą rozwoju, powrotu do siebie i życia w zgodzie z tym, co wewnętrzne. Staram się być dla moich uczniów czytelnym drogowskazem, wierząc, że odpowiedzi już są w Tobie."

Magdalena Długokęcka posiada certyfikat ukończenia 200-godzinnego kursu nauczycielskiego „International Teacher Training Course Hatha/Vinyasa Yoga Focus” w szkole 5 Elements International School of Yoga & Movement (certyfikacja Yoga Alliance, maj 2025). Posiada tytuł licencjata psychologii i kontynuuje naukę na studiach magisterskich na kierunku psychologia kliniczna i psychoterapia.

Agnieszka Niedźwiedź

"Joga towarzyszy mi w życiu już od wielu lat. Pośród rozmaitych jej typów to właśnie Ashtanga podbiła moje serce. Pokochałam ją od pierwszych zajęć. Ta dynamika, medytacja w ruchu i oddech to właśnie potrzebowało moje ciało i umysł. Teraz każdy poranek rozpoczynam na macie na której dostaje zastrzyku energii na resztę dnia. Uważam, że moją misją jest szerzenie miłości do praktykowania jogi - w szczególności tak bliskiej mi Ashtangi która bardzo mi pomaga w życiu.".

Agnieszka ukończyła kurs nauczycielski RYT 200 u Basi Lipskiej-Larsen i Ewy Wudzińskiej. Regularnie uczestniczy w warsztatach rozwojowych, aby doskonalić swoje umiejętności jako nauczycielka jogi. Gra na różnorodnych instrumentach etnicznych, szamańskich i relaksacyjnych, które wykorzystuje podczas sesji relaksacyjnych.

Kinga Wąsowska

"Hej, tu Kinga. Po kilku latach treningu siłowego szukałam nowych wyzwań i wtedy pojawiła się joga. To właśnie dzięki niej zrozumiałam, że można również w delikatniejszy sposób znaleźć drogę do samorealizacji. Niezmiernie ważne jest dla mnie przekazanie uczniom, że kiedy elementy mocy, siły i witalności zostaną zrównoważone z subtelniejszymi aspektami to możemy osiągnąć naprawdę wiele… nie tylko na macie, ale i w życiu!"

Kinga jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Od czerwca 2021 certyfikowana instruktorka jogi.