Joga na wiosnę – jak wspomóc organizm w naturalnym procesie oczyszczania.
Joga na wiosnę – jak wspomóc organizm w naturalnym procesie oczyszczania Wraz z nadejściem wiosny, podobnie jak natura budzi się do życia, nasze organizmy pragną odnowy i oczyszczenia. Po zimie, kiedy to nasza aktywność bywa ograniczona, a dieta nie zawsze jest idealna, warto zadbać o naturalne procesy detoksykacji. Joga, ze swoim holistycznym podejściem do zdrowia, może w tym procesie odgrywać kluczową rolę. Toksyny, które gromadzą się […]
