GRAFIK ZAJĘĆ 


W październiku uczymy:
  • 01-04.10 - pozycji terapeutycznych 
  • 05-11.10 - pozycji stojących i odwróconych
  • 12-18.10 - pozycji siedzących, skłonów, napinania brzucha i balansów
  • 19-25.10 - pozycji skręconych i wygięć w tył
  • 26-31.10 - pozycji relaksacyjnych i pranayamy