KURSY JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
- STACJONARNIE I ONLINE -

KURSY JOGI - to nasza odpowiedź na czas pandemii i pandemiczne ograniczenia. KURSY JOGI to praktyka w małych, zamkniętych, kameralnych grupach, gdzie zawsze ćwiczysz z tymi samymi osobami, ograniczając do minimum styczność z nieznajomymi. Kursy jogi to też bezpieczna praktyka w domu pod okiem doświadczonego nauczyciela za pośrednictwem interaktywnej platformy Zoom. KURSY JOGI to Twój bezpieczny proces. W kwietniu zapraszamy na grupy profilowane - poprawiające elastyczność, wzmacniające, budujące dobrą energię, przynoszące równowagę i spokój, na jogę totalnie od zera - PIERWSZY RAZ NA MACIE oraz na grupę dla początkujących+, czyli dla osób, który praktykują już od jakiegoś czasu, ale jeszcze nie czują się gotowe do przejścia na grupę ogólną. Joga jest dla Was, wybierzcie kurs dla siebie, serdecznie zapraszamy! 

Kurs dedykowany osobom, które na co dzień odczuwają nadmiar emocji, osobom zabieganym, z milionem spraw do załatwienia "na wczoraj". Praktyka jogi stopniowo będzie równoważyć fizycznie i psychicznie, z każdą lekcją przynosząc więcej spokoju i wyciszenia.


Kurs dedykowany osobom odczuwającym duże sztywności w ciele (biodra, barki, uda) osobom z tzw. "pospinanym" ciałem. Praktyka jogi stopniowo pozwoli zwiększyć zakresy od tych najmniejszych po coraz większe.



Kurs dedykowany osobom przemęczonym, które odczuwają brak sił witalnych, którym brakuje energii na co dzień. Praktyka jogi stopniowo będzie budzić energię w ciele, poprawiać nastrój i prowadzić do równowagi.




Pierwszy raz na macie - to Twój jogowy start. Kurs przeznaczony dla osób zupełnie nowych, które nigdy nie miały styczności z jogą. Krok po kroku zaznajomicie się z tematem, który stał się naszą pasją :)




Kurs dedykowany osobom czującym ogólne osłabienie organizmu. Praktyka jogi z każdą lekcją będzie powoli wzmacniać poszczególne partie ciała, działając dobroczynnie na cały organizm.




Kurs dla początkujących+
, czyli grupa dla osób, które praktykują już od jakiegoś czasu, ale jeszcze nie czują się gotowe do przejścia na grupę ogólną.





KWIECIEŃ


KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
WZMOCNIENIE


CZAS: poniedziałki i środy, godz. 17:00
TERMIN:
7-28.04.2021 (7 lekcji)
zajęcia: 7,12,14,19,21,26,28.04.2021
MIEJSCE:
  Fabryka Energii Centrum Jogi
POZIOM:  początkujący
PROWADZĄCY JOGĘ: Maria Roszkowska
CENA: 175 zł 
KARNETY: www.jogamarket.pl
STATUS:  wolne miejsca


KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
ENERGIA


CZAS: wtorki i czwartki, godz. 10:30
TERMIN: 6-29.04.2021 (8 lekcji)
zajęcia: 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27, 29.04.2021
MIEJSCE:  Fabryka Energii Centrum Jogi
POZIOM:  początkujący
PROWADZĄCY JOGĘ: Ewa Durka
CENA: 200 zł 
KARNETY: www.jogamarket.pl
STATUS:  wolne miejsca


KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH

ELASTYCZNOŚĆ

CZAS: wtorki i czwartki, godz. 20:00
TERMIN: 6-29.04.2021 (8 lekcji)
zajęcia: 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27, 29.04.2021
MIEJSCE:  Fabryka Energii Centrum Jogi
POZIOM:  początkujący
PROWADZĄCY JOGĘ: Anna Krzemińska
CENA: 200 zł 
KARNETY: www.jogamarket.pl
STATUS:  wolne miejsca


KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
PIERWSZY RAZ NA MACIE
NAUKA JOGI KROK PO KROKU

CZAS: wtorki i czwartki, godz. 18:30
TERMIN: 6-29.04.2021 (8 lekcji)
zajęcia: 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27, 29.04.2021
MIEJSCE:  Fabryka Energii Centrum Jogi
POZIOM:  początkujący
PROWADZĄCY JOGĘ: Kinga Stefurak
CENA: 200 zł
KARNETY: www.jogamarket.pl
STATUS:  wolne miejsca


KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH + 


CZAS: wtorki i czwartki, godz. 17:00
TERMIN: 6-29.04.2021 (8 lekcji)
zajęcia: 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27, 29.04.2021
MIEJSCE:  Fabryka Energii Centrum Jogi
POZIOM:  początkujący
PROWADZĄCY JOGĘ: Maria Roszkowska
CENA: 200 zł 
KARNETY: www.jogamarket.pl
STATUS: wolne miejsca