JOGA DLA KOBIET to zajęcia dedykowane wszystkim paniom. Joga może być prawdziwym dobrodziejstwem dla kobiety i wspierać jej organizm na różnych etapach życia. Odpowiednio dobrana praktyka – w zgodzie ze swoją naturą i cyklem, będzie korzystnie działać na układ dokrewny i wspomagać prawidłową gospodarkę hormonalną. Na zajęciach jogi dla kobiet dużo uwagi poświęcimy rejonowi miednicy oraz pracy z mięśniami dna miednicy. Zajmiemy się również typowymi dolegliwościami, które często towarzyszą kobietom w trakcie menstruacji, jak: bóle krzyża, bolesne podbrzusze, wahania nastrojów. Powtarzając za Geetą Iyengar - niekwestionowanym autorytetem w tej materii: Uzdrawiająca praktyka jogi pomogła wielu zdeterminowanym kobietom. Zapraszamy serdecznie wszystkie kobiety na wspólną podróż do głębokiego dobrostanu. Zajęcia dostępne będą również w wersji online.
Uwaga: to nie są zajęcia dla kobiet w ciąży.
Każdy poniedziałek
godzina 18:30-19:45
Fabryka Energii Centrum Jogi
Plac Wolności 7, Wrocław
Kamienica Pod Złotym Dębem, I piętro
mała sala - Walcownia Charakterów
• MPK:
przystanek : Rynek / Św. Mikołaja
autobus: 122, 132, 142, 144, E, K, 243, 245, 247, 253, 257
tramwaj: 3, 6, 7, 10, 14, 20, 24, 33
przystanek : Zamkowa
tramwaj: 3, 10, 23, 33
przystanek : Narodowe Forum Muzyki
tramwaj: 4, 20
• Samochodem:
parking pod Narodowym Forum Muzyki, parking w DH Renoma
• Rowerem:
Wszystkim ekologicznym wielbicielom Jogi polecamy zostawić rower przy jednym z licznych stojaków na pl. Wolności.