WAKACJE Z JOGĄ W CHACIE CYBORGA
CHATA CYBORGA - BIELICE

18-24.07.2021

(od niedzieli do soboty)

Zapraszamy na wakacje z jogą w Góry Bialskie! Chata Cyborga to świetna baza wypadowa na pobliskie szczyty, z których kilka zalicza się do Korony Gór Polskich. Ciepłe, klimatyczne wnętrza i pyszne wegetariańskie jedzenie zachęcają do spędzenia tygodnia wakacji w tym pięknym miejscu otoczonym górami . W planie dnia mamy dwie poranne sesje jogi, zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych oraz wspólny wieczorny relaks. Szumiący nieopodal Chaty Cyborga potok zaprasza do porannej chłodnej kąpieli tuż po rozbudzeniu praktyką Surya Namaskar. Zachęcamy do zakosztowania tej niecodziennej atrakcji, ona sprawi, że będziemy mieć energię nie tylko na cały ten tydzień, ale też i na długie tygodnie potem. Spędźcie wakacje aktywnie, serdecznie zapraszamy!
Na Wakacje z jogą w Chacie Cyborga pragniemy zaprosić również wszystkich przyszłych i obecnych nauczycieli jogi, planowane są dla was dodatkowe godziny zgłębiania jogi BKS Iyengara, w trakcie osobnych lekcji. 

PROWADZĄCY

Marek Bednarski - Dyplomowany i certyfikowany nauczyciel jogi metodą BKS IYENGARA® stopnia Inermediate Junior III. Praktykę jogi rozpoczął w roku 1992. Od 2005 r. prowadzi regularne zajęcia jogi. Dwukrotnie odbył miesięczne staże w Instytucie Iyengara w Punie (Indie), gdzie ćwiczył pod czujnym okiem Gity i Prashanta Iyengarów.

Ukończył kursy nauczycielskie: 2005-2008 r. Introductory I Introductory II, 2011-2012 r. Intermediate Junior I, 2014-2015 r. Intermediate Junior II, 2017 Intermediade Junior III. Wszystkie zdane przed komisją, w skład której wchodziła Rita Keller. Ostatni egzamin zdany z wyróżnieniem.
Uczestniczył w kursach terapeutycznych dla nauczycieli stopnia Junior i Senior, prowadzonych przez Lois Steinberg (USA) w latach 2012-2014. Od 2006 r. uczestniczył w warszatach jogi prowadzonych przez: Abhi Sridhar (Indie-wnuczka BKS Iyengara), Lois Steinberg (USA), Rita Keller (Niemcy), Corine Biria (Francja), Gabriella Gubillaro (Włochy), David Meloni (Florencja), Eyal Shifroni (Izrael), Christian Pisano (Nicea), Yogi Zain (Kalifornia).
W latach 2011-2012 ukończył kurs fizjoterapii w Policealnej Szkole Zawodowej „Omega”.
Współzałożyciel Fabryki Energii - Centrum Jogi Wrocław. Regularnie pisze artykuły do: "Yoga & Ayurveda" i Zwierciadlo.pl. Prowadzi bloga "Joga na co dzień".



PLAN DNIA

18.07.2021 (niedziela)

W Chacie Cyborga można zakwaterować się od godziny 15:00.
W recepcji dostaną Państwo klucze do swojego pokoju. 
18.00   kolacja - kuchnia wegetariańska
19.00  spotkanie organizacyjne, wprowadzenie w praktykę jogi BKS Iyengara®


19-
23.07.2021  (poniedziałek - piątek) 
07.00  praktyka Surya Namaskar i kąpiel w potoku (dla chętnych)
08.00  lekkie śniadanie/ owsianka
09.00  praktyka asan - grupa zaawansowana
11.00   praktyka asan - grupa początkująca
12.30   obiad - kuchnia wegetariańska
17.30   relaks i regeneracja - grupy łączone
18.00   kolacja - kuchnia wegetariańska
19.00   praktyka dla nauczycieli

+ dodatkowo w piątek planowane jest wspólne ognisko

24.07.2020  (sobota)
07.00  praktyka Surya Namaskar i kąpiel w potoku (dla chętnych)
08.00  lekkie śniadanie
09.00  praktyka asan - grupy łączone
11.00    obiad - kuchnia wegetariańska

Doba hotelowa kończy się o godzinie 11:00. Prosimy o oddanie kluczy do wyznaczonej godziny.


MIEJSCE

CHATA CYBORGA położona jest w Dolinie Białej Lądeckiej, w zakątku zwanym Sudeckimi Bieszczadami. Jest gościnnym domem łączącym tradycję sudeckiej architektury z wymaganiami współczesnego turysty. To magiczne miejsce, wymarzone dla ludzi ceniących ciszę, bliskość natury i pragnących oderwać się od kłopotów dnia codziennego. 
Pensjonat jest doskonałą bazą do wypoczynku z dala od zgiełku miasta i od zasięgu sieci komórkowych. Otaczające dolinę góry, przez które przebiegają szlaki piesze i rowerowe pokryte są pierwotnym lasem, w którym napotkać można liczną zwierzynę - jelenie, sarny, dziki, muflony, cietrzewie czy głuszce. Można je nawet obserwować z okien domu.

Bielice otoczone są ze wszystkich stron górami. Tylko wąska Dolina Białej Lądeckiej łączy je z Kotliną Kłodzką. Dzięki temu stanowią świetny punkt na wyprawy górskie w najciekawsze partie Gór Złotych i Bialskich oraz Masywu Śnieżnika - należącego do Korony Sudetów z najwyższym szczytem 1425 m n.p.m. Bielice są szczególnie atrakcyjne dla zdobywców Korony Gór Polskich oraz Korony Sudetów. W zasięgu jednodniowej wycieczki znajduje się aż 7 szczytów zaliczanych do tych osiągnięć wytrawnych górskich turystów.


GARŚĆ INFORMACJI

KOSZT
pokój 1 - osobowy z łazienką
1850 - osoba dorosła (zajęcia, noclegi, wyżywienie)

pokoje 2, 3, 4 - osobowe z łazienką
1590  - osoba dorosła (zajęcia, noclegi, wyżywienie)
1200  - osoby towarzyszące (noclegi, wyżywienie)

nauczyciele: dopłata 250 zł do podanej kwoty (dodatkowe lekcje)

ZAPISY i REZERWACJA
Zarejestruj się przez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY >>
Na podany przez ciebie w formularzu numer telefonu lub adres e-mail odpowiemy potwierdzając rezerwację.
Następnie w recepcji Fabryki Energii wpłać zadatek (bezzwrotny) w kwocie 300  w terminie 5 dni od zapisania się.
Po tym terminie nieopłacona rezerwacja zostaje anulowana.
Wpłata zadatku jest równoznaczna z akceptacją regulaminu.

Zadatek można wpłacać w recepcji Fabryki Energii, lub jeśli nie masz takiej możliwości - wpłać w terminie 5 dni
na nasze konto bankowe z dopiskiem "Wakacje Chata Cyborga":

nr konta:

63 1050 1575 1000 0092 0933 8467
IBAN: PL 63 1050 1575 1000 0092 0933 8467
Kod BIC SWIFT: INGBPLPW

Prosimy o nie dokonywanie wpłat przelewem wyższych niż podana kwota zadatku. 
Pozostałą kwotę należy dopłacić gotówką na miejscu.


SPRZĘT DO JOGI
Prosimy o zabranie ze sobą własnej maty i paska do jogi.


Zajęcia prowadzone wg metody BKS Iyengara®
Przez cały czas trwania warsztatów możliwość skorzystania z konsultacji z nauczycielem.
Warsztat nie ma charakteru szkoleniowego.



DOJAZD

CHATA CYBORGA
Bielice 2
57-550 Stronie Śląskie

Pensjonat Chata Cyborga znajduje się w Kotlinie Kłodzkiej, w dolnej części maleńkiej wsi Bielice, około 3 minuty poniżej przystanku PKS Bielice-Kościół. Można tutaj dojechać autobusem PKS z Kłodzka lub z Lądka Zdroju przez Stronie Śląskie lub kierując się kolejno na Kłodzko-Lądek Zdrój-Stronie Śląskie i Bielice (14 km od Stronia Śl.)



Każdy uczestnik zajęć Wakacji z jogą w górach otrzyma od nas koszulkę do jogi (kolor losowy).