ZIMOWY WEEKEND W CHACIE CYBORGA
ŚWIĄTECZNIE Z JOGĄ WŚRÓD PRZYJACIÓŁ

18-20.12.2020
(od od piątku do niedzieli)

Warsztat dla osób regularnie praktykujących jogę na grupach z poziomu ogólnego.


TEMAT

Zapraszamy Was na chwilę zapomnienia. Oderwania się od szału robienia świątecznych zakupów, przygotowań i sprzątania. Niech to będzie czas dla Ciebie, gdzie na chwilę się zatrzymasz i z dystansem spojrzysz na nadchodzące święta i koniec roku. Tak, by ten czas nie nadszedł nagle, ale mógł być świadomie celebrowany. To okazja również okazja, by spędzić kilka przedświątecznych chwil w swojej jogicznej rodzinie i złożyć sobie życzenia. Spotkajmy się wśród przyjaciół, gdzieś w zapomnianej wsi na końcu Świata w Sudeckich Bieszczadach. Zapraszamy!


PROWADZĄCY

Marek Bednarski - dyplomowany i certyfikowany nauczyciel jogi metodą BKS IYENGARA® stopnia Inermediate Junior III. Praktykę jogi rozpoczął w roku 1992. Od 2005 r. prowadzi regularne zajęcia jogi. Dwukrotnie odbył miesięczne staże w Instytucie Iyengara w Punie (Indie), gdzie ćwiczył pod czujnym okiem Gity i Prashanta Iyengarów.

Ukończył kursy nauczycielskie: 2005-2008 r. Introductory I Introductory II, 2011-2012 r. Intermediate Junior I, 2014-2015 r. Intermediate Junior II, 2017 Intermediade Junior III. Wszystkie zdane przed komisją, w skład której wchodziła Rita Keller. Ostatni egzamin zdany z wyróżnieniem.
Uczestniczył w kursach terapeutycznych dla nauczycieli stopnia Junior i Senior, prowadzonych przez Lois Steinberg (USA) w latach 2012-2014. Od 2006 r. uczestniczył w warszatach jogi prowadzonych przez: Abhi Sridhar (Indie-wnuczka BKS Iyengara), Lois Steinberg (USA), Rita Keller (Niemcy), Corine Biria (Francja), Gabriella Gubillaro (Włochy), David Meloni (Florencja), Eyal Shifroni (Izrael), Christian Pisano (Nicea), Yogi Zain (Kalifornia).
W latach 2011-2012 ukończył kurs fizjoterapii w Policealnej Szkole Zawodowej „Omega”.
Współzałożyciel Fabryki Energii - Centrum Jogi Wrocław. Członek Komitetu Technicznego Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.
Regularnie pisze artykuły do: "Yoga & Ayurveda" i Zwierciadlo.pl. Prowadzi bloga "Joga na co dzień".


PLAN WARSZTATU

PLAN DNIA 18.12
(piątek) 

W Chacie Cyborga można zameldować się od godz. 15:00.
W recepcji otrzymacie klucze do pokoi.
18:00 kolacja
19:00 relaks, wprowadzenie w praktykę i sprawy organizacyjne 


PLAN DNIA 19.12

(sobota)
07:00  medytacja
08:00  lekkie śniadanie
10:00  praktyka asan
12:00  obiad
16:00  relaksacja
18:00  kolacja


PLAN DNIA 20.12
(niedziela) 
07:00  medytacja
08:00  lekkie śniadanie
10:00  praktyka asan i zakończenie warsztatu
11:00  obiad

Po obiedzie rozjedziemy się na Święta :)


MIEJSCE

Chata Cyborga (Bielice)

CHATA CYBORGA położona jest w Dolinie Białej Lądeckiej, w zakątku zwanym Sudeckimi Bieszczadami. Jest gościnnym domem łączącym tradycję sudeckiej architektury z wymaganiami współczesnego turysty. To magiczne miejsce, wymarzone dla ludzi ceniących ciszę, bliskość natury i pragnących oderwać się od kłopotów dnia codziennego.
Pensjonat jest doskonałą bazą do wypoczynku z dala od zgiełku miasta i od zasięgu sieci komórkowych. Otaczające dolinę góry pokryte są pierwotnym lasem, w którym napotkać można liczną zwierzynę - jelenie, sarny, dziki, muflony, cietrzewie czy głuszce. Można je nawet obserwować z okiem domu.


GARŚĆ INFORMACJI

KOSZT

490 zł miejsce w pokoju 2-osobowym.
630 zł  pokój 1-osobowy 
390 zł osoba towarzysząca

ZAPISY i REZERWACJA

wyjazdy@fabrykaenergii.pl

Na podany przez ciebie w formularzu numer telefonu lub adres e-mail odpowiemy potwierdzając rezerwację.
Następnie w recepcji Fabryki Energii wpłać zadatek (bezzwrotny) w kwocie 140 zł w terminie 5 dni od zapisania się.
Po tym terminie nieopłacona rezerwacja zostaje anulowana.
Wpłata zadatku jest równoznaczna z akceptacją regulaminu.
 
Zadatek można wpłacać w recepcji Fabryki Energii, lub jeśli nie masz takiej możliwości - wpłać w terminie 5 dni
na nasze konto bankowe z dopiskiem "Chata Cyborga grudzień".

nr konta:

63 1050 1575 1000 0092 0933 8467
IBAN: PL 63 1050 1575 1000 0092 0933 8467
Kod BIC SWIFT: INGBPLPW


Prosimy o nie dokonywanie wpłat przelewem wyższych niż podana kwota zadatku. 
Pozostałą kwotę należy dopłacić gotówką na miejscu.


SPRZĘT DO JOGI
Prosimy o zabranie ze sobą własnej maty i paska do jogi.

Zajęcia prowadzone wg metody BKS Iyengara®
Przez cały czas trwania warsztatów możliwość skorzystania z konsultacji z nauczycielem.
Warsztat nie ma charakteru szkoleniowego.


DOJAZD

CHATA CYBORGA
Bielice 2
57-550 Stronie Śląskie

Chata Cyborga znajduje się w Kotlinie Kłodzkiej, w dolnej części maleńkiej wsi Bielice, około 3 minuty poniżej przystanku PKS Bielice-Kościół. Można tutaj dojechać autobusem PKS z Kłodzka lub z Lądka Zdroju przez Stronie Śląskie lub kierując się kolejno na Kłodzko-Lądek Zdrój-Stronie Śląskie i Bielice (14 km od Stronia Śl.)