WARSZTAT Z KONRADEM KOCOTEM
POGŁĘBIONA PRAKTYKA JOGI


23-24.01.2021
(sobota, niedziela)

 
 

Warsztat przeznaczony dla osób regularnie praktykujących jogę Iyengara od min. 6 miesięcy.



PROWADZĄCY

 

KONRAD KOCOT  –  dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara stopnia Senior III, upoważniony przez Instytut Iyengara w Punie do przeprowadzania szkoleń i egzaminów nauczycielskich.  Absolwent indianistyki Uniwersytetu Jagiellońskiego. Praktykuje jogę od ok. 30 lat a naucza od 25. Jest jednym z najbardziej doświadczonych nauczycieli jogi metodą Iyengara w Polsce.

Praktykuję jogę od 1983 roku a swój pierwszy dyplom Introductory otrzymałem od Gurudziego w 1990. Wielokrotnie doskonaliłem swoją praktykę i zrozumienie jogi podczas pobytów w Punie oraz pod okiem tak doświadczonych nauczycieli jak (wymieniam ich w kolejności mojego kontaktu z nimi) Sławomir Bubicz, Jurek Jagucki, Gabriella Gubiliaro, Faeq Biria, Lois Steinberg , Rita Keller i wielu, wielu innych. W jodze fascynuje mnie odkrywanie poezji własnej drogi i wspieranie w tych poszukiwaniach moich uczniów. W swojej praktyce i nauczaniu zaczynam od tego, co ‘fizyczne’- równowagi, symetrii, precyzji – co pomaga lepiej funkcjonować oraz doświadczać tu i teraz. Jednocześnie pokazuję, że fizyczność to nie wszystko i dopiero jej przekraczanie pozwala odkryć prawdziwy smak jogi.


PLAN DNIA

23.01.2021
(sobota)

11:00 - 14:00    praktyka asan
16:00 - 18:00   praktyka asan i pranayamy


24.01.2021
(niedziela)

09:00 - 12:00   praktyka asan
12:30 - 14:30     praktyka asan i pranayamy


MIEJSCE

Fabryka Energii Centrum Jogi Wrocław

Pl. Wolności 7
Kamienica Pod Złotym Dębem
(I piętro)  

 

GARŚĆ INFORMACJI

KOSZT

270 zł - udział 2 dni
        160 zł - udział 1 dzień (dowolny)

ZAPISY I INFORMACJE

Warsztat można wykupić na stronie naszego sklepu Joga Market:
https://jogamarket.pl/pl/p/WARSZTAT-Z-KONRADEM-KOCOTEM-23-24.01.2021-sobota%2C-niedziela-POGLEBIONA-PRAKTYKA-JOGI/2985

udział tylko w sobotę:
https://jogamarket.pl/pl/p/WARSZTAT-Z-KONRADEM-KOCOTEM-23.01.2021-sobota-POGLEBIONA-PRAKTYKA-JOGI/2986
udział tylko w niedzielę:
https://jogamarket.pl/pl/p/WARSZTAT-Z-KONRADEM-KOCOTEM-24.01.2021-niedziela-POGLEBIONA-PRAKTYKA-JOGI/2987

SPRZĘT DO JOGI
Prosimy o przyniesienie własnej MATY I PASKA DO JOGI.
Pozostałe pomoce do jogi zapewnia organizator.
  Zajęcia prowadzone wg metody BKS Iyengara®   

Warsztat ten nie ma charakteru szkoleniowego.


DOJAZD

• MPK:

przystanek : Rynek / Św. Mikołaja
autobus: 122, 132, 142, 144, E, K, 243, 245, 247, 253, 257
tramwaj: 3, 6, 7, 10, 14, 20, 24, 33

przystanek : Zamkowa
tramwaj: 3, 10, 23, 33  

przystanek : Narodowe Forum Muzyki
tramwaj: 4, 20  

Samochodem:
parking pod Narodowym Forum Muzyki, parking w DH Renoma  

• Rowerem:
Wszystkim ekologicznym wielbicielom Jogi polecamy zostawić rower
przy jednym z licznych stojaków na pl. Wolności