sięgnij po wiedzę i doświadczenie
Warsztat Vinyasa jogi Wrocław
Warsztaty tematyczne Vinyasa Jogi
Seria warsztatów w stylu Vinyasa Jogi, każdy skupiający się na różnych obszarach, pozwalający rozwinąć i zrozumieć różne aspekty naszej praktyki.
Jakiego rodzaju są to warsztaty?
Są to zajęcia tematyczne w stylu warsztatowym. Każdy warsztat będzie się skupiał na konkretnym obszarze naszej praktyki, takim jak na przykład: wzmocnienie rdzenia (core), balanse, stanie na rękach, otwieranie bioder, wygięcia itp. Podczas warsztatów będziemy zarówno praktykować fizycznie jak i starać się zrozumieć oraz poznać zagadnienia teoretyczne przerabianych podczas zajęć tematów, w
celu ich pełnego zrozumienia. To wszystko w swobodnej i przyjaznej atmosferze, tak więc dużo praktyki, wiedzy i zabawy w jednym!
Dla kogo jest warsztat?
Każda osoba zainteresowana tematem warsztatów, chcąca rozwinąć swoją praktykę i lepiej zrozumieć pewne aspekty. Poziomy trudności warsztatów będą się różnić, w zależności od tematyki, jednak z założenia skierowane są do każdego! Jeśli uważasz, że jesteś gotów – na pewno jesteś! Jeśli uważasz, że nie – być może jesteś błędzie 🙂 uwierz w siebie i przyjdź!
Nauczyciel prowadzący
Kacper Jaszczyszyn
Kacper to młody, energiczny miłośnik natury i podróży, z wykształcenia psycholog. Na macie lubi eksplorować niestandardowe ruchy i asany, badać swoje limity czy być do góry nogami, dobrze się przy tym wszystkim bawiąc. Ze sportem związany od zawsze, z jogą na stałe od 2018 roku, od ponad roku aktywnie ucząc i prowadząc zajęcia.
W 2022 ukończył akredytowany kurs 200h YTT Vinyasa Yogi u Dylana Wernera.
Największą uwagę przykładam do kreatywności oraz swobody praktyki i połączenia się ze swoim ciałem oraz oddechem. Jednocześnie staram się przekazać wszelkie wskazówki, by asany oraz intencja z jaką je wykonujemy były zrozumiane, a praktyka bezpieczna. Uważam, że praktyka jogi jest bardzo indywidualna, a asany są tylko i aż narzędziem, przystankiem w drodze do głębszego poznania i zrozumienia siebie. Lubię, gdy praktyka jest dobrym miksem pomiędzy zabawą a odkrywaniem i sprawdzaniem swoich możliwości oraz limitów.
Warsztaty Vinysa jogi we Wrocławiu
Zapraszamy na comiesięczne warsztaty Vinaysa jogi z Kacprem! Zajęcia odbywają się raz w miesiącu w niedzielę i trwają 2,5 godziny. Warsztat rozpoczyna się o 16:00. Odbywają się w Fabryce Energii Centrum Jogi Wrocław pl. Wolności 7.
Terminy spotkań:
- 23.10,.2022
- 13.11.2022
- 11.12.2022
- 15.01.2023
- 5.02.2023
- 5.03.2023
- 7.05.2023
