WYBIERZ DLA SIEBIE ODPOWIEDNIĄ GRUPĘ

 
 

GRUPA DLA POCZĄTKUJĄCYCH 


CZAS TRWANIA: 75 minut
INTENSYWNOŚĆ: mała/średnia
POZIOM ZAAWANSOWANIA: wstępny/podstawowy
WSKAZANIA: pierwsze kroki w jodze/powrót do praktyki po przerwie
DOSTĘPNOŚĆ: grupa otwarta, bez zapisów i rezerwacji
MIEJSCE: Fabryka Energii pl. Wolności 7, ul. Strzegomska 322


GRUPA ŚREDNIO ZAAWANSOWANA


CZAS TRWANIA: 90 minut
INTENSYWNOŚĆ: średnia/duża
POZIOM ZAAWANSOWANIA: średni
WSKAZANIA: pogłębienie praktyki z grupy początkujacej
DOSTĘPNOŚĆ: grupa otwarta, bez zapisów i rezerwacji
MIEJSCE: Fabryka Energii pl. Wolności 7, ul. Strzegomska 322


GRUPA ZAAWANSOWANA


CZAS TRWANIA: 90 minut
INTENSYWNOŚĆ: duża
POZIOM ZAAWANSOWANIA: wysoki
WSKAZANIA: pogłębienie praktyki z grupy początkujacej/ogólnej
DOSTĘPNOŚĆ: grupa otwarta, bez zapisów i rezerwacji
MIEJSCE: Fabryka Energii pl. Wolności 7


GRUPA POCZĄTKUJĄCA DYNAMICZNA


CZAS TRWANIA: 75 minut
INTENSYWNOŚĆ: średnia
POZIOM ZAAWANSOWANIA: wstępny/średni
WSKAZANIA:  pierwsze kroki w jodze/powrót do praktyki po przerwie
DOSTĘPNOŚĆ: grupa otwarta, bez zapisów i rezerwacji
MIEJSCE: Fabryka Energii pl. Wolności 7


GRUPA ŚREDNIO ZAAWANSOWANA DYNAMICZNA 


CZAS TRWANIA: 75 minut
INTENSYWNOŚĆ: średnia
POZIOM ZAAWANSOWANIA: średnia/duża
WSKAZANIA: pogłębienie praktyki z grupy początkujacej
DOSTĘPNOŚĆ: grupa otwarta, bez zapisów i rezerwacji
MIEJSCE: Fabryka Energii pl. Wolności 7


GRUPA DLA KOBIET W CIĄŻY


CZAS TRWANIA: 75 minut

INTENSYWNOŚĆ: niska
POZIOM ZAAWANSOWANIA: początkujący
WSKAZANIA: pierwsze kroki w jodze, kontynuacja praktyki w trakcie ciąży
DOSTĘPNOŚĆ: grupa otwarta, bez zapisów i rezerwacji
MIEJSCE: Fabryka Energii, pl. Wolności 7


GRUPA POCZĄTKUJĄCA REGENERACYJNA


CZAS TRWANIA: 75 minut
INTENSYWNOŚĆ: mała
POZIOM ZAAWANSOWANIA: wstępny/średni
WSKAZANIA:  pierwsze kroki w jodze/powrót do praktyki po przerwie
DOSTĘPNOŚĆ: grupa otwarta, bez zapisów i rezerwacji
MIEJSCE: Fabryka Energii pl. Wolności 7


GRUPA POCZĄTKUJĄCA ŁAGODNA


CZAS TRWANIA: 75 minut
INTENSYWNOŚĆ: mała
POZIOM ZAAWANSOWANIA: wstępny/średni
WSKAZANIA: pierwsze kroki w jodze/powrót do praktyki po przerwie
DOSTĘPNOŚĆ: grupa otwarta, bez zapisów i rezerwacji
MIEJSCE: Fabryka Energii pl. Wolności 7


GRUPA JOGA DLA KRĘGOSŁUPA


CZAS TRWANIA: 75 minut
INTENSYWNOŚĆ: mała/średnia
POZIOM ZAAWANSOWANIA: wstępny/postawowy/średni
WSKAZANIA: bóle kręgosłupa 
DOSTĘPNOŚĆ: grupa otwarta, bez zapisów i rezerwacji
MIEJSCE: Fabryka Energii pl. Wolności 7


YOGA IN ENGLISH


DURATION: 75 minut
INTENSITY: little/average
LEVEL: introductory/beginners 
INDICATIONS: introductory/beginners/intermediate 
AVAILABILITY: open group, no registration or booking required 
PLACE: Fabryka Energii pl. Wolności 7