EMOCJE NA MACIE EMOCJE W ŻYCIU


 
 

16.09.2017

(sobota)


Sprzęt do jogi zapewnia organizator.
W razie pytań prosimy dzwonić pod numer 502-755-650

TEMAT


Praktykując jogę nie tylko dotykamy swojego ciała fizycznego, docieramy również do umysłu, intelektu, emocji. Na macie dzieje się wiele zarówno w mięśniach jak i w naszej sferze psychicznej. Tego nie da się rozdzielić. Zwracamy uwagą, jak ustawić ręce czy nogi ale czy przykładamy uwagę do tego, jak, świadomie dzięki asanom, zmieniać stan naszych emocji?

Na taką przygodę na macie chciałbym Was zaprosić do Domu Kultury Jogi w Poznaniu. 

Marek Bednarski

Zajęcia prowadzone wg metody BKS Iyengara®



 

PROWADZĄCY


Marek Bednarski - Dyplomowany i certyfikowany nauczyciel jogi metodą BKS Iyengara®stopnia Inermediate Junior II. Praktykę jogi rozpoczął w roku 1992. W 2004 r. prowadził medytacje w Wrocławskim Centrum Terapii Naturalnych. Od 2005 r. prowadzi regularne zajęcia jogi. Ukończył kursy nauczycielskie: 2005-2008 r. Intoductory I i II (prowadzący: K.Kocot), 2011-2012 r. Intermediate Junior I (prowadzący: J. Jagucki i K.Kocot), Intermediate Junior II (prowadzący: K. Pilorz). Uczestniczył w kursach terapeutycznych dla nauczycieli stopnia Junior i Senior, prowadzonych przez Lois Steinberg (USA) w latach 2012-2014. Od 2006 r. do 2014 uczestniczył w warszatach jogi prowadzonych przez: Abhi Sridhar (Indie-wnuczka BKS Iyengara), Lois Steinberg (USA), Rita Keller (Niemcy), Corine Biria (Francja), Gabriella Gubillaro (Włochy), Eyal Shifroni (Izrael), David Meloni (Florencja). W latach 2011-2012 ukończył kurs fizjoterapii w Policealnej Szkole Zawodowej „Omega”. Współzałożyciel Fabryki Energii - Centrum Jogi Wrocław. Regularnie pisze artykuły do: "Yoga & Ayurveda" i Zwierciadlo.pl. Prowadzi bloga "Joga na co dzień". 

 

PLAN DNIA 



PLAN DNIA 16.09.2017

09:00 - 12:00 praktyka asan i medytacja
12:00 - 13:00 przerwa
13:00 - 15:00 relaks i pranayama

 

MIEJSCE


Dom Kultury Jogi

Ul. Nowowiejskiego 3/4

61-731 Poznań

 
 

KOSZT


110 zł  –  udział w warsztacie 

 

ZAPISY I INFORMACJE 


Zadzwoń 502-755-650 lub napisz kontakt@domkulturyjogi.pl - spytaj o wolne miejsca. 

Na podany przez ciebie numer telefonu lub adres e-mail odpowiemy celem potwierdzenia rezerwacji. Następnie wpłać zadatek (bezzwrotny) w kwocie 50 zł.


Zadatek można wpłacać w Domu Kultury Jogi, lub jeśli nie masz takiej możliwości, wpłać na konto bankowe z dopiskiem "Emocje na macie emocje  w życiu":   

PKO BP S.A. 85 1020 4027 0000 1902 1328 6101

Dom Kultury Jogi Julia Durkiewicz

ul. Nowowiejskiego 3/4

61-731 Poznań


Prosimy o nie dokonywanie wpłat przelewem wyższych niż podana kwota zadatku.

Pozostałą kwotę należy dopłacić na miejscu.