WARSZTAT JOGI Z EYAL SHIFRONI
NAUCZYCIEL STOPNIA SENIOR (IZRAEL) 

Użycie pomocy do jogi w metodzie B.K.S. Iyengaraa

 

16.05.2019 – 19.05.2019
(od czwartku do niedzieli)


Sprzęt do jogi zapewnia organizator.
W razie pytań prosimy dzwoń pod numer 505-845-545.

TEMAT


W jodze Iyengara używamy pomoce do jogi, które pomagają nam wykonać trudną technicznie asanę, zwiększają świadomość ciała oraz sprawiają, że możemy przebywać dłużej w pozycji. Użycie pomocy w jodze sprawia, że jedna pozycja odkrywa przed nami wiele twarzy. Okazuje się, że raz możemy dotrzeć do jednej części ciała, innym razem do innej, że dana pozycja ma nam jeszcze bardzo wiele do zaoferowania. Kiedy praktykujemy jogę od jakiegoś dłuższego czasu, wydaje nam się, że o pomocach do jogi już wszystko wiemy. Nic bardziej mylącego. Eyal Shifroni pokazuje nam, że są sposoby używania pomocy, o których nawet byśmy nie pomyśleli, że nawet taka pozycja jak popularna trikonasana może być wykonana na bardzo wiele sposobów i każdy z nich otwiera jakąś inną część ciała. 


Zapraszamy na pierwszy w Polsce warsztat z wyjątkowym nauczycielem z Izraela - Eyalem Shifroni.  Na warsztacie z Eyalem poznamy unikatowe, niespotykanie wcześniej sposoby używania pomocy do jogi. Dowiemy się, jak dzięki nim zwiększyć świadomość ciała oraz kiedy i w jakim celu należy użyć dane pomoce. Przekonamy się, że joga Iyengara wciąż ma nam wiele nowego do zaoferowania, że wciąż możemy się dużo nauczyć, nawet jeśli praktykujemy jogę już bardzo długo i wydaje nam się, że już wszystko o niej wiemy.  

Warsztat przeznaczony jest dla nauczycieli jogi, osób w trakcie kursu nauczycielskiego oraz osób praktykujących jogą Iyengara minimum od dwóch lat. Wymagana jest znajomość asan salamba sarwangasana oraz sirsasana 

Warsztat prowadzony będzie w języku angielskim i tłumaczony na polski. 

W trakcie warsztatu będzie możliwość zakupu książek Eyala Shifroni (książki w języku angielskim) z autografem.

 
 

PROWADZĄCY


Eyal Shifroni - praktykuje jogę od 1978 roku, a naucza od 1985. Posiada stopień senior. Jest dyrektorem Instytutu Iyengara w Zichron Ya'akov w Izraelu. Prowadzi warsztaty jogi na całym świecie, gdzie stara się przekazać nauki B.K.S. Iyengara najlepiej, jak potrafi. Mówi, że nauczanie jogi jest jego misją. Uwielbia także podróżować. Wrócił niedawno z Indyjskich Himalajów, gdzie praktykował jogę. Jest autorem wielu artykułów na temat praktyki jogi oraz filozofii jogi w języku hebrajskim. Przetłumaczył na język hebrajski książki „Drzewo jogi” oraz „Pranajama”. Napisał także trzy własne książki: „Chair for yoga” (Krzesło w praktyce jogi), „Props for yoga – standing asanas” (Pomoce do jogi w asanach stojących), „Props for yoga – sitting asanas” (Pomoce do jogi w asanach siedzących). Jego książki Chair for Yoga oraz Props for Yoga cieszą się ogromną popularnością na całym świecie. Eyal nie tylko szczegółowo opisuje w nich, jak używać określone pomoce do jogi ale tłumaczy także, jaki wpływ na nasze ciało ma dany sposób modyfikacji asany. Wiele metod użycia pomocy jest absolutnie innowacyjnych, niepublikowanych wcześniej w żadnych innych książkach.  

Storna: eyalshifroni.com

 

TŁUMACZ


Paulina Lewandowska - lektor i tłumacz języka angielskiego po Filologii Angielskiej we Wrocławiu, absolwent Ochrony Środowiska i Biologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Entuzjastka jogi od szkoły średniej. Z Fabryka Energii związana od 4 lat. Prywatnie mama i żona aktywnie spędzająca czas z rodzina, najchętniej na łonie przyrody!

 
 

PLAN DNIA 


PLAN DNIA 16.05.2019

17:00 – 20:00 – praktyka jogi


PLAN DNIA 17 – 18.05.2019

09:00 – 12:00 praktyka jogi
16:00 – 18:30 praktyka jogi


PLAN DNIA 19.05.2019

9:00 – 12:00 praktyka jogi

 
 

MIEJSCE


Fabryka Energii Centrum Jogi Wrocław

pl. Wolności 7, I piętro

 
 

DOJAZD


• MPK: 

przystanek : Rynek / Św. Mikołaja 

autobus: 122, 132, 142, 144, E, K, 243, 245, 247, 253, 257

tramwaj: 3, 6, 7, 10, 14, 20, 24, 33 

przystanek : Krupnicza

tramwaj: 4, 6, 7, 14,15, 20, 24

   


• Samochodem: 

Fabryka Energii znajduje się w ścisłym centrum miasta, najlepiej kierować się w kierunku Galerii Dominikańskiej, następnie Kazimierza Wielkiego i przed Kinem Helios skręcić w ulicę Św. Antoniego. 

Parking: pod Narodowym Forum Muzyki, w Renomie.    


• Rowerem: 

Wszystkim ekologicznym wielbicielom Jogi polecamy zostawić rower przy jednym z licznych stojaków na pl. Wolności.

 
 

KOSZT


800 zł – całkowity koszt 4 dni warsztatu - jeśli zadatek 250 zł zostanie wpłacony do 31.01.2017
850 zł – całkowity koszt 4 dni warsztatu - jeśli zadatek 250 zł zostanie wpłacony po 31.01.2017
 

ZAPISY I INFORMACJE 


Zadzwoń 505 845 545 lub napisz na: wyjazdy@fabrykaenergii.pl albo wypełnij formularz i spytaj o wolne miejsca. Pamiętaj o podaniu nazwy warsztatu lub wyjazdu, który Cię interesuje.

Na podany przez ciebie numer telefonu lub adres e-mail odpowiemy celem potwierdzenia rezerwacji. Następnie w recepcji Fabryki Energii wpłać zadatek (bezzwrotny) w kwocie 250 zł.

Wpłata zadatku jest równoznaczna z akceptacją regulaminu warsztatu. 

Zadatek można wpłacać w recepcji Fabryki Energii, lub jeśli nie masz takiej możliwości, wpłać na konto bankowe z dopiskiem "Warsztat jogi z Eyalem Shifroni":


RAIFFEISEN POLBANK 77 2340 0009 4100 2400 0000 0402
Fabryka Energii - Centrum Jogi
50-073 WROCŁAW, pl. Wolości 7

SWIFT: RCBWPLPW
IBAN: PL 77 2340 0009 4100 2400 0000 0402


Prosimy o nie dokonywanie wpłat przelewem wyższych niż podana kwota zadatku.

Pozostałą kwotę należy dopłacić na miejscu. 

Patron medialny: